Kochkurs-Termine, Februar-Mai ´15

Hallo ihr Lieben,

euch allen ein frohes neues Jahr voller Gesundheit, Zufriedenheit, Freude, Glück und gutem Genuss!

Paulina Keim-Schaub bietet in den Monaten Februar bis Mai wieder vielfältige Kochkurse an.

All jene, die Vorhaben sich dieses Jahr gesünder zu ernähren, bietet sich so die Möglichkeit aus erfahrener Quelle vielfältige Inspirationen, interessante Anregungen und neue Perspektiven einzuholen. Gemeinsam mit Paulina werden am Anfang des Kurses die Gerichte durchgesprochen und anschließend wird die Theorie in gemütlicher Kochrunde in die Praxis umgesetzt.

Wie ihr aus Beiträgen des letzten Jahres entnehmen könnt, finden die Kochkurse immer in einem übersichtlichen Rahmen statt, sodass euch genügend Raum für Fragen bleibt. Nach dem gemeinsam Kochen wird natürlich auch gemeinsam das Ergebnis genoßen.

Viel Spaß beim Durchlesen – wir sehen uns bei den Kochkursen!

Lieben Gruß, Mimi, Viva Makro

Kochkurse

Tempehverschiedensten Verarbeitungsvarianten von Tempeh, kombiniert mit passensten Gemüsezutaten. Von frittiert, gebacken, gebraten, in Soßen verarbeitet bis überbacken – vieles ist möglich.

Sonntag, 22. Februar 2015, 11-15 Uhr; 45€/40€ ermäßigt

 

Sushi!Vegane Sushis mit Tofu, gepickeltem Gemüse und vielem mehr – in diesem Kochkurs kümmern wir uns nicht nur um den Inhalt, sondern auch um eine gute Optik der Sushis.

Sonntag, 22. März 2015, 11-15 Uhr; 45€/40€ ermäßigt

 

Frühlingsküche!Welche Zutaten, welche Kochstile passen zum Frühling? Wie können wir mit Nahrungsmitteln Frühjahrsmüdigkeit vertreiben und dafür Schwung und gute Laune erhalten? Eine schöne Palette an leichten Kochstilen und wunderbar entlastenden Gerichten werden vorgestellt.

Sonntag, 12. April 2015, 11-15 Uhr; 45€/40€ ermäßigt

 

Kuchen!Leichte Kuchen für den Frühling und Sommer: Fruchtige Obstkuchen, zarte Biscuitrollen, und leichtes Knuspergebäck. Alles vegan und gesüßt nur mit natürlichen Süßungsmitteln wie z.B. Obst und Reismalz.

Sonntag, 31. Mai 2015, 11-15 Uhr; 45€/40€ ermäßigt.

 

Anfänger- / Schnupperkurs!Hier kann jede/r die Vielseitigkeit und Bandbreite natürlicher Kochstile erlernen. Wir beleuchten die Kriterien für eine gesunde und ausgewogene Nahrungsmittelauswahl an natürlichen Zutaten. Außerdem können Sie tieferes Wissen über die Wirkung von Nahrung auf Körper und Psyche erfahren.

Samstag, 07. März 2015, 15-18 Uhr; 42€/39€ ermäßigt

 

Einfache Gerichte für den Alltag!Hier liegt die Betonung auf einfach, um auch im Berufsleben nicht auf Fastfood und Butterbrote zurückgreifen zu müssen. Außerdem: Wie kann ich Reste verarbeiten und wie plane ich im Voraus.           

Montags, 17.30 – 20.00 Uhr; je Termin 40€/37€ ermäßigt

02. Februar 2015

02. März 2015

20. April 2015         

11. Mai 2015

 

Anmeldung unter:

Per Mail an paukeim@yahoo.de

oder telefonisch unter 0421 / 790 84 73

oder direkt im Laden.

bitte beachtet auch die Anmeldebedingungen:

Wenn die Anmeldung per Mail, Telefon oder persönlich im Laden erfolgt ist, gilt die Teilnahme am Kochkurs als verbindlich. Absagen bis zu 48 Stunden vor dem Kochkurs werden nicht berechnet. Danach ist die Hälfte der Kursgebühr zu zahlen, wenn sich kein Ersatz für die Teilnahme findet.

Weitere Infos findet ihr hier.

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